C'est une équipe très motivée qui a reçu les encouragements de Jean-Pierre Gros, Président de la Chambre Régionale de Métiers Nouvelle-Aquitaine venu les voir suivre les enseignements des entraineurs Jérôme et Stéphanie (Sté Eureka).
Ils ont appréhendé la manière de gérer le temps de compétition, le sommeil, l'alimentation... appris à doser l'effort, à ne rien lâcher jusqu'à la dernière minute.
Au programme réveil musculaire, boxe-savate, basket ball, course d'orientation, sophrologie et étirements...ou comment gérer la récupération entre 2 journées de compétition.
Avec Jacques Laporte, ils ont pu organiser le voyage à Caen de leurs précieuses caisses à outils.
Prochain week-end de préparation : 13 et 14 Octobre 2018
Ils ont appréhendé la manière de gérer le temps de compétition, le sommeil, l'alimentation... appris à doser l'effort, à ne rien lâcher jusqu'à la dernière minute.
Au programme réveil musculaire, boxe-savate, basket ball, course d'orientation, sophrologie et étirements...ou comment gérer la récupération entre 2 journées de compétition.
Avec Jacques Laporte, ils ont pu organiser le voyage à Caen de leurs précieuses caisses à outils.
Prochain week-end de préparation : 13 et 14 Octobre 2018
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